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来月经期间可以喝茶树菇乌鸡汤吗
补充说明：来月经期间可以喝茶树菇乌鸡汤吗
2023-08-11 17:51
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
来月经期间一般可以喝茶树菇乌鸡汤，但需注意适量。月经期间应注意保暖，避免过度劳累，同时保持外阴清洁卫生，勤换洗内裤。
茶树菇乌鸡汤主要由茶树菇、乌鸡等食材制作而成，茶树菇乌鸡汤中含有蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维、钾、磷、钙等营养物质，月经期间适量喝茶树菇乌鸡汤，可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。但需注意避免过量喝茶树菇乌鸡汤，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
月经期间女性身体抵抗力会有所下降，应避免吃辛辣、刺激、生冷的食物，以免引起不适症状。同时，月经期间应注意腹部保暖，避免腹部受凉，以免引起痛经等不适症状。此外，还应注意休息，避免过度劳累，以免引起月经量增多、月经期延长等情况。
月经期间如果出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-08-15 20:24
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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