发病时间：不清楚
感冒咳嗽能吃什么水果
补充说明：感冒咳嗽能吃什么水果
a******W 2025-01-23 09:25
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
感冒咳嗽期间可以适量食用梨、柿子、枇杷、苹果、橙子等水果，但需注意这些食物并不能直接治疗感冒和咳嗽。
1.梨
梨具有润肺止咳的功效，因为其性凉、味甘，归肺经，能够起到清热化痰的作用。对于风热犯肺导致的咳嗽、发热、头痛等不适症状有一定的缓解作用。此外，适当进食梨还可以促进痰液排出。
2.柿子
柿子含有的鞣酸及果胶成分可吸附细菌、病毒等致病菌，辅助抑制感染扩散，有利于病情恢复。适量食用有助于减轻咳嗽症状，但不宜过量以免引起消化不良。
3.枇杷
枇杷含有苦杏仁甙，该物质遇水会产生氢氰酸，这种物质可以抑制呼吸中枢，达到镇咳的目的。因此，枇杷对感冒引起的咳嗽有较好的治疗效果。另外，枇杷中还含有丰富的维生素C，可以帮助增强机体免疫力。
4.苹果
苹果富含水分和多种营养素，能够满足身体日常所需并提供一定的能量储备。适当的摄入苹果不会加重感冒咳嗽的症状，还有助于维持身体健康状态。
5.橙子
橙子中含有大量的维生素C，而维C具有抗氧化作用，能够帮助人体抵御外来病原体入侵，进而减少呼吸道感染概率。补充充足的维C也有利于促进黏膜修复，缩短感冒周期。
患者平时要注意休息，避免剧烈运动，保证充足睡眠，以促进疾病康复。同时还要注意保持室内空气流通，避免长时间处于干燥或寒冷环境中。饮食上应遵循清淡易消化原则，避免辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等，以免加重咳嗽症状。
2025-01-23 09:25
举报相关问题
向医生提问
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
