首页> 中医科> 中医内科> 吃什么对肾好生活中常见的补肾食物

吃什么对肾好生活中常见的补肾食物

发病时间:不清楚

吃什么对肾好生活中常见的补肾食物

补充说明:吃什么对肾好生活中常见的补肾食物

a******W 2025-02-27 09:21

牡蛎 黑芝麻 核桃 猪肝 肾脏 肾虚 维生素E 微量元素 便秘 核桃仁 枸杞子 肝肾阴虚 眼花 视力下降 缺铁性贫血 视物模糊 消化不良 睡眠

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

补肾可以食用牡蛎、黑芝麻、核桃、枸杞、猪肝等食物。需注意的是,食物补肾效果有限,若存在肾脏疾病,建议及时就医进行专业治疗。
1.牡蛎
牡蛎是一种营养价值丰富的海鲜,富含锌、硒等矿物质。这些矿物质对于维持肾脏健康至关重要。适当摄入牡蛎可以促进机体新陈代谢,增强免疫力,有助于预防肾虚。
2.黑芝麻
黑芝麻含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸及多种微量元素,具有滋阴补肾的功效。经常吃黑芝麻能够起到润燥滑肠的作用,从而缓解因肾虚引起的便秘症状。
3.核桃
核桃仁中含有大量的磷脂以及蛋白质,适量食用可为身体补充营养物质,有利于身体健康。此外还可以提高记忆力,改善脑功能减退的情况。
4.枸杞
枸杞子味甘性平,入肝经、肾经,有滋补肝肾、益精明目的功效。可用于治疗肝肾阴虚所致目昏眼花、视力下降等症状。
5.猪肝
猪肝是日常生活中常见的食材之一,其中含铁量较高,且容易被人体吸收利用,经常适量食用可防治缺铁性贫血。猪肝还具有养血、明目的作用,对于肝血不足引起的视物模糊有一定的辅助效果。
上述提及的所有食物均需适量食用,不可过量以免引起消化不良。患者平时还要注意休息,避免过度劳累,保持规律作息时间,保证充足睡眠,有利于病情恢复。

2025-02-27 09:21

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

尿毒症昏迷 (肾厥)

尿毒症昏迷是指肾功能严重障碍,代谢废物不能排出体外,以致大量含氮代谢产物及其他毒性物质在体内蓄积,水电解质代谢及酸碱平衡紊乱,机体内环境的相对稳定被破坏,由此所引起的自身中毒和产生的综合病征称为尿毒症(uremia)。常表现为氮质血症,血尿素氮和肌酐显著升高,并伴有胃肠、神经肌肉和心血管系统的症状,如恶心、呕吐、腹泻、头痛、无力、淡漠、失眠、抽搐、嗜睡以至昏迷等症象。引起尿毒症的原因很多。肾本身的疾病,如慢性肾小球肾炎,肾盂肾炎等;全身性疾病引起的肾疾病如高血压性肾硬化,系统性红斑狼疮等;以及尿路阻塞等引起肾实质严重损伤,大量肾单位破坏,造成严重肾功能障碍时都可出现尿毒症。

推荐医生更多