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产后大便难该怎么解决
补充说明：产后大便难该怎么解决
2024-08-24 21:49
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吴鹏波 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：吴鹏波，医学博士，武汉大学人民医院（又名湖北省人民医院）消化内科副主任医师，任湖北省临床肿瘤学会肿瘤营养专家委员会委员。迄今为止主持湖北省自然科学基金等课题3项，参加省部级课题3项。第一作者身份发表论文16篇，其中SCI 6篇、国际会议论文1篇，主编专著1部。 消化内科专业擅长：反流性食管炎、消化不良、肠功能紊乱、幽门螺旋杆菌、胃肠息肉、消化道出血、急性胰腺炎、肝硬化、慢性腹泻、肠易激综合征等疾病诊疗。 内镜方面擅长:消化内镜常规检查、急性消化道出血内镜止血术、消化道异物内镜取出术、消化道息肉内镜下治疗、肝硬化食管胃底静脉曲张内镜下治疗。
提问
产后大便难可采取饮食调整、运动疗法、药物治疗等措施进行治疗。
1.饮食调整
饮食调整主要是通过增加膳食纤维摄入和保持水分平衡来改善便秘，如多吃蔬菜、水果和全谷类食物。通过增加膳食纤维和水分的摄入，可以增加粪便体积，软化粪便，从而缓解产后大便难的情况。
2.运动疗法
运动疗法包括盆底肌肉锻炼和增加日常活动量，如提肛运动、散步等。通过增强盆底肌肉力量和促进肠道蠕动，可以改善便秘问题，缓解产后大便难的症状。
3.药物治疗
药物治疗通常使用轻泻剂或肠道刺激剂，如乳果糖、聚乙二醇等。这些药物可以增加肠道水分，软化粪便，促进排便，从而解决产后大便难的问题。
在产后大便难期间，应避免食用可能导致便秘的食物，如高脂肪、高糖分的食物。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、充足睡眠等，有助于改善便秘问题。
2024-08-26 09:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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