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喝桑叶茶能减肥吗
补充说明：喝桑叶茶能减肥吗
2024-07-16 17:19
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
喝桑叶茶对减肥有一定辅助作用。
桑叶茶是以桑叶为原料制成的代茶饮，具有清肝明目、疏散风热等功效。桑叶茶中的膳食纤维和热量可促进肠道蠕动、增加饱腹感，但减肥需综合控制饮食和增加运动。单纯依赖桑叶茶减肥效果有限，因为桑叶茶中的膳食纤维和热量虽有助于减肥，但减肥还需结合合理的饮食和增加运动。例如，如果只是饮用桑叶茶而继续高热量饮食，可能无法达到理想的减肥效果。
建议在饮用桑叶茶的同时，配合低脂、高蛋白饮食和适量的有氧运动，以达到更好的减肥效果。同时，注意不要过量饮用，以免引起不适。
2024-07-16 18:00
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大肠息肉(polypofintestinaltract)是所有向肠腔突出的赘生物总称，包括肿瘤性和非肿瘤性。
