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更年期抑郁综合症怎么治疗
补充说明：更年期抑郁综合症怎么治疗
2024-06-17 17:03
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
更年期抑郁综合症可以通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整等方法进行治疗。
1.心理治疗
心理治疗包括认知行为疗法、支持性心理治疗等。例如，通过认知行为疗法帮助患者识别并改变负面思维模式。这些方法旨在改善患者的认知过程，减少消极情绪，提高自我调节能力。适用于有明显心理压力或情感困扰的更年期抑郁症患者。
2.药物治疗
抗抑郁药如舍曲林、氟西汀可用于缓解更年期抑郁症状。通常按医嘱服用。这些药物能增加大脑中神经递质的浓度，从而减轻抑郁症状。对于严重或持续的抑郁症状，在心理治疗无效时可考虑使用。
3.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动等。例如，每天保证7-8小时睡眠时间。良好的生活习惯有助于稳定激素水平，促进身心健康，间接缓解抑郁症状。适用于轻度抑郁症状或作为辅助治疗手段。
建议定期监测病情变化，及时调整治疗方案。同时，保持社交活动和兴趣爱好，有助于分散注意力，缓解抑郁情绪。
2024-06-17 18:41
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
