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吃洋葱有什么功效与作用
补充说明:吃洋葱有什么功效与作用
a******W 2024-01-24 12:00
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吃洋葱具有增强免疫力、促进消化、降低血糖、预防心血管疾病、抗氧化等功效和作用。
1.增强免疫力
洋葱中的硫化物具有抗炎效果,能帮助白血球对抗病菌,从而增强机体免疫力。
2.促进消化
洋葱含有丰富的膳食纤维,能够刺激胃肠道蠕动,改善消化功能。
3.降低血糖
洋葱中的化学物质如槲皮素等有助于提高胰岛素敏感性,进而降低血糖水平。
4.预防心血管疾病
洋葱中含有的前列腺素A可以扩张血管,降低血压,从而减少心脏负荷,起到保护心血管的作用。
5.抗氧化
洋葱中的黄酮类化合物具有较强的抗氧化能力,可以帮助清除体内的自由基,延缓细胞老化。
在食用洋葱时需注意适量摄入,避免过量导致胃肠不适。同时,对于高尿酸血症及痛风患者而言,洋葱可能诱发或加重症状,应谨慎食用。
2024-02-27 14:47
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。