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失眠可以打针灸吗
补充说明：失眠可以打针灸吗
2024-05-22 14:25
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
失眠患者可以在医生指导下打针灸。
针灸通过刺激特定穴位来调节中枢神经系统功能，促进血液循环，从而达到安神助眠的目的。但需注意的是，针灸治疗失眠时，应选择经验丰富的医师进行操作，以减少风险。此外，对于存在严重心血管疾病或局部皮肤感染的患者，应慎用或禁用针灸。
失眠患者还可以遵医嘱使用药物进行调理，比如佐匹克隆、扎来普隆等镇静催眠药以及5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药舍曲林、氟西汀等。
针对失眠症状，建议采取放松技巧训练，如深呼吸练习、渐进性肌肉松弛法等非药物治疗方法。睡前避免摄入咖啡因及酒精，创造一个有利于睡眠的环境也很关键。
2024-05-22 16:09
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
