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隔三差五中暑怎么调理

发病时间:不清楚

隔三差五中暑怎么调理

补充说明:隔三差五中暑怎么调理

2023-09-23 00:58

中暑 消化 小米粥 面条 西瓜 苹果 头痛 高热 藿香正气水 十滴水

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精选回答(1)

聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

提问

隔三差五中暑可以通过饮食调理、生活调理等方式进行调理,也可以通过运动调理、物理调理、药物调理等方式进行调理。

1、饮食调理

中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下,因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭,以及水、电解质丢失过多,从而发生的以中枢神经和心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。患者在日常生活中可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等,也可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,如西瓜、苹果等,可以补充身体所需要的营养,也可以促进身体的新陈代谢,对于中暑的情况有一定的帮助。

2、生活调理

在日常生活中,患者也需要注意避免长时间处于高温环境中,以免导致病情反复发作。同时,患者还需要注意多休息,避免过度劳累,以免加重病情。

3、运动调理

患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于排解压力,保持良好的心态。

4、物理调理

患者还可以通过冰帽、冰毯等物理方式进行降温,从而缓解不适症状。

5、药物调理

如果患者出现严重的中暑情况,如头痛、高热等症状,则需要及时就医,在医生指导下使用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗,以免延误病情。

建议患者在日常生活中注意避免长时间处于高温环境中,以免引起不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-09-23 20:51

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疾病百科

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中暑 (伤暑)

中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型:①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍,热平衡失调使体内热蓄积,临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病,又称日射病。②热痉挛,又称中暑痉挛,是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭,又称中暑衰竭,主要因周围循环容量不足,引起虚脱或短暂晕厥,后者又称热昏厥。

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