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喝豆浆增加雌激素吗
补充说明:喝豆浆增加雌激素吗
2024-09-25 10:43
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喝豆浆可能增加雌激素,但具体效果因人而异。
豆浆中含有大豆异黄酮,这是一种植物雌激素,可以模拟雌激素的作用。适量摄入豆浆可能有助于平衡体内雌激素水平,但个体差异较大,对于雌激素水平已经偏高的女性,过量摄入豆浆可能会导致雌激素水平过高,反而不利于健康。因此,在摄入豆浆时应根据个人情况适量调整。
2024-09-25 14:25
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