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豆豉汤的功效与作用是什么
补充说明：豆豉汤的功效与作用是什么
2023-09-07 23:59
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
豆豉汤具有解表除烦、宣发郁热的功效，可以起到缓解感冒、头痛、咽喉肿痛等病症的作用。
豆豉汤主要是由大豆或者是小豆等食材制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分。适量饮用豆豉汤，可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。同时，豆豉汤中含有的大豆异黄酮，可以起到调节体内激素水平的作用，有助于缓解感冒所引起的不适症状，如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等，也可以改善头痛、咽喉肿痛等现象。需要注意的是，豆豉汤不能过量饮用，否则可能会加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良的症状。此外，对豆豉汤过敏的人群不建议饮用，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-11-04 00:05
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