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体寒吃什么蔬菜
补充说明：体寒吃什么蔬菜
2023-09-23 00:33
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精选回答(1)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
体寒可以吃一些温热性质的蔬菜，比如韭菜、辣椒、南瓜、茄子、莲藕等。
1、韭菜
韭菜味辛，性温，归肾、胃、肺经，具有补肾、温中散寒的功效，在临床可以用于缓解肾虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状，所以对于体寒的患者可以适当吃韭菜，有利于缓解不适症状。
2、辣椒
辣椒属于热性食物，具有温中散寒、开胃消食的功效，在临床可以用于缓解脾胃虚寒、食欲不振等症状，所以对于体寒的患者可以适当吃辣椒，有利于促进机体恢复。
3、南瓜
南瓜味甘，性平，归脾、胃、肺经，具有补中益气的功效，在临床可以用于缓解脾虚泄泻、气短乏力等症状，所以对于体寒的患者可以适当吃南瓜，有利于促进机体恢复。
4、茄子
茄子味甘，性凉，归脾、胃、大肠经，具有清热、活血、消肿的功效，在临床可以用于缓解热毒疮痈、肠痈腹痛等症状，所以对于体寒的患者可以适当吃茄子。
5、莲藕
莲藕味甘，性平，归脾、胃经，具有清热生津、凉血散瘀的功效，在临床可以用于缓解脾虚泄泻、食欲不振等症状，所以体寒的患者可以适当吃莲藕。
上述蔬菜对体寒患者只能起到辅助作用，并不能治疗疾病，如果患者不适症状比较严重，建议及时去医院就医。在平时也要做好日常的护理，注意休息和保暖。
2023-09-23 20:47
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
