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下眼袋总跳是怎么回事
补充说明：下眼袋总跳是怎么回事
2024-08-21 22:24
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
下眼袋总跳可能是由睡眠不足、眼部疲劳、压力过大等引起的。
1.睡眠不足
长时间的睡眠不足，可能导致眼部肌肉过度紧张，从而出现下眼袋跳动的现象。建议保持规律的作息时间，每晚保证7-8小时的充足睡眠。
2.眼部疲劳
长时间使用电子产品或不良的用眼习惯可能导致眼部疲劳，进而引发下眼袋跳动。为了缓解症状，可以采取适当的眼部按摩和热敷。
3.压力过大
当身体处于高度紧张或压力过大的状态下时，可能会导致神经系统的紊乱，从而引起下眼袋跳动。此时可以尝试通过深呼吸、冥想等方法来放松身心。
如果上述处理措施不能有效改善症状或伴随其他不适，建议及时就医进行眼科检查。在日常生活中要注意合理饮食、保持良好的生活习惯，并定期进行眼部保健。
2024-08-21 22:38
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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