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阳痿日常怎么调养的好呢
补充说明：阳痿日常怎么调养的好呢
2023-08-04 12:05
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
阳痿一般指勃起功能障碍。勃起功能障碍日常可以通过调整饮食、调整生活习惯、调整心态、适当运动、服用药物等方式进行调养。
1、调整饮食
患者在日常生活中可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，如西红柿、胡萝卜、香蕉、猕猴桃等，可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康，对于疾病的恢复有一定的帮助。但要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免加重病情。
2、调整生活习惯
患者在日常生活中要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免影响身体恢复。
3、调整心态
患者在日常生活中要保持积极乐观的心态，避免情绪过度紧张、焦虑、抑郁等，以免导致病情加重，不利于疾病的恢复。
4、适当运动
患者在日常生活中也可以适当进行一些有氧运动，如游泳、慢跑、散步等，可以促进身体血液循环，增强自身体质，对于疾病的恢复有一定的帮助。
5、服用药物
如果患者通过上述方式，病情无法得到有效改善，则需要及时就医，在医生指导下服用药物进行治疗，如枸橼酸西地那非片、他达拉非片等，可以促进阴茎勃起，改善勃起功能障碍的情况。
需要注意的是，上述方式均需在医生指导下进行，以免因操作不当，引起不适症状。如果患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-08-04 20:18
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阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病，简称ED。是指男性在性生活时，阴茎不能达到或维持足够勃起，未能完成满意的性生活，且病程持续三个月以上。主要表现为在性交开始阶段勃起缓慢或者难以勃起；有时虽然勃起了，但勃起的硬度不够而造成插入困难或者根本不能插入阴道。阳痿通常与心血管疾病、高脂血症、糖尿病、甲状腺功能减退、雄激素缺乏、高催乳素血症、高雌激素血症、肥胖、长期大量吸烟、酗酒、缺乏运动等相关。随着年龄的增长，阳痿发病率逐渐增多，阳痿的发病率在超过40岁以上成年男性中超过50%。目前初步分为心理性、器质性、混合性三大类。
