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猪肝产妇可以吃吗
补充说明：猪肝产妇可以吃吗
2024-07-25 09:15
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周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：从事妇产科、辅助生殖科20余年，擅长生殖内分泌及不孕不育，试管婴儿，人工授精等的诊治，国家二级心理咨询师，结合心理学治疗不孕症人群。
提问
产妇可以适量食用猪肝。
猪肝富含铁元素，是补血佳品，适合缺铁性贫血患者食用。猪肝中的铁元素有助于产妇补铁，改善贫血症状。由于猪肝中含有较高的胆固醇和脂肪，过量摄入可能增加产妇患心血管疾病的风险。建议产妇在食用猪肝时，应控制摄入量，避免过量。
产妇在饮食上应均衡营养，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果等。同时，应注意个人卫生，避免食用未煮熟或不洁的食物，以预防食物中毒和其他消化系统疾病的发生。
2024-07-25 13:41
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
