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怀孕了能吃桃子吗
补充说明：怀孕了能吃桃子吗
2024-05-31 16:19
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
怀孕期间可以适量食用桃子，其富含营养且不会对胎儿产生不良影响。
怀孕期间，孕妇的体质较为特殊，对食物的消化吸收能力较弱。桃子含有丰富的维生素C、纤维素等营养物质，适量食用可以促进肠道蠕动，预防便秘，同时不会对胎儿造成负面影响。但若孕妇对桃子过敏，则应避免食用，以免引发过敏反应。
如果孕妇存在血糖偏高或糖尿病家族史等情况，建议控制桃子的摄入量，以避免血糖波动。
在孕期饮食中，应注意均衡摄取各类营养，避免过量摄入任何一种食物。如有不适症状，应及时就医咨询专业医生的意见。
2024-06-05 10:34
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
