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减肥可以喝茉莉花茶叶水吗

发病时间：不清楚

减肥可以喝茉莉花茶叶水吗

补充说明：减肥可以喝茉莉花茶叶水吗

2024-09-25 10:51

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谭为副主任医师广东省人民医院三甲

擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌

提问

减肥期间可以适量饮用茉莉花茶叶水，但需注意适量，避免过量摄入咖啡因。
茉莉花茶叶水含有一定的咖啡因，适量摄入可以促进新陈代谢，有助于减肥。但过量摄入咖啡因可能导致失眠、心悸等不良反应，影响身体健康。因此，在减肥过程中，应控制茉莉花茶叶水的摄入量，并结合合理的饮食和运动计划，以达到健康减肥的效果。

2024-09-25 14:27

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。

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