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对声音敏感心烦易怒怎么办
补充说明：对声音敏感心烦易怒怎么办
a******W 2024-01-24 11:41
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
对声音敏感心烦易怒可以采取中药调理、认知行为疗法、松弛训练、心理支持治疗、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.中药调理
通过服用具有镇静安神功效的中药来缓解对声音敏感、心烦易怒的症状。适用于因情志不畅导致的心悸失眠、烦躁不安等症。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在帮助个体识别并改变错误的认知模式及应对策略，以减轻由声音敏感引起的焦虑反应。此方法适合于存在明显认知扭曲但无严重情绪障碍者。实施时需注意确保技巧适宜且不会加剧患者压力。
3.松弛训练
松弛训练通过引导个体练习深呼吸、肌肉放松等技巧来降低身体紧张度，从而减少由声音敏感诱发的情绪反应。这种方法适合在安静环境中进行，并可作为辅助手段与其他治疗方法配合使用。
4.心理支持治疗
心理支持治疗提供一个安全环境，让患者表达情感体验，有助于减轻由声音敏感引发的心理负担。对于有社交回避行为或难以接受他人安慰的患者效果较好。治疗过程中应保持耐心与同理心。
5.针灸治疗
针灸可以调节大脑神经递质平衡，改善中枢神经系统功能紊乱的情况，从而达到缓解症状的目的。对于存在长期精神压力大、睡眠质量差等问题的人群较为适用。
针对对声音敏感引起的心烦易怒等症状，建议采取听觉疗法，如白噪音或舒缓音乐，以分散注意力。必要时，可在专业心理医生指导下，使用抗焦虑药，如舍曲林或文拉法辛，以缓解不适感。
2024-03-20 12:09
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
