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胃酸反流能不能吃西红柿
补充说明：胃酸反流能不能吃西红柿
2024-05-23 12:18
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
胃酸反流患者可以适量食用西红柿，但不宜过量。
西红柿富含维生素C和番茄红素，适量食用有助于补充营养。但西红柿属于酸性食物，过量食用可能会刺激胃酸分泌，从而加重胃酸反流的症状。因此，建议患者在食用西红柿时控制摄入量。
除了西红柿外，患者还可以适当进食燕麦、香蕉等易消化且具有中和作用的食物，以缓解症状。
对于胃酸反流患者来说，日常生活中应避免暴饮暴食以及睡前3小时内不要进食，以免增加胃部压力而诱发或加剧症状。此外，还应注意保持良好的坐姿，避免弯腰驼背，以减少腹内压增高引起的不适感。
2024-05-23 13:42
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