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月经期间可以吃维生素C片吗
补充说明：月经期间可以吃维生素C片吗
a******W 2024-10-25 14:13
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期间可以适量吃维生素C片。
维生素C片为维生素类药物，具有增强抵抗力的作用，还可以促进铁质的吸收，帮助预防缺铁性贫血的发生。月经期间适当补充维生素C片有利于身体健康，但不宜过量摄入，以防止引起不良反应。此外，建议患者平时注意均衡饮食，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
月经期间，女性身体处于特殊的生理状态，可能会出现乏力、易疲劳等症状。此时，可以遵医嘱服用维生素C片来缓解症状，因为维生素C片能够提高机体免疫力，改善不适感。
在月经期，女性应注意合理膳食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重痛经症状。同时还要做好个人卫生工作，勤换内裤以及卫生巾。
2024-10-25 14:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
