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畅意乳酸菌孕妇可以喝吗
补充说明：畅意乳酸菌孕妇可以喝吗
2024-09-02 00:07
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
畅意乳酸菌适合孕妇适量饮用，有助于调节肠道菌群和缓解便秘问题。
畅意乳酸菌是一种含有活性乳酸菌的饮品，孕妇适量饮用可以调节肠道菌群，促进消化。但过量摄入可能增加胃肠道负担，导致不适。孕妇在孕期由于激素变化和子宫压迫，容易出现便秘等问题。适量饮用畅意乳酸菌可以缓解便秘，但应避免空腹饮用，以免刺激胃部。
孕妇在饮食上应均衡摄入各类营养物质，并注意避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。同时，保持良好的作息和适度的运动也有助于维持身体健康。
2024-09-02 11:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
