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西梅饮的功效与作用能减肥吗
补充说明：西梅饮的功效与作用能减肥吗
2024-09-25 17:17
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
西梅汁有助于减肥。
西梅汁中含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质，可以促进肠道蠕动，减少脂肪的吸收和堆积，从而有助于减肥。此外，西梅汁中的天然果糖和纤维素可以提供饱腹感，减少食欲，进一步辅助减肥。然而，单纯依靠西梅汁减肥效果有限，还需要结合合理的饮食和适量的运动。
2024-09-25 18:35
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
