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失眠可以治愈么吗

发病时间:不清楚

失眠可以治愈么吗

补充说明:失眠可以治愈么吗

2024-05-22 14:25

失眠 睡眠障碍 心理疾病 抑郁症 焦虑症 睡眠

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精选回答(1)

黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:中医老年病、中医肿瘤、失眠

提问

失眠通常可以治愈。
失眠主要是由于短期的压力或不良生活习惯导致的暂时性睡眠障碍,及时去除诱因后,一般是可以治愈的。
如果患者存在严重的心理疾病,如抑郁症、焦虑症等,则可能需要长期治疗才能改善症状,此时难以达到彻底治愈的效果。
对于失眠症状,建议采取良好的睡眠习惯,避免睡前使用电子产品,并定期参加体育锻炼以缓解压力。

2024-05-22 16:09

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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