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19岁男针灸能增高吗
补充说明：19岁男针灸能增高吗
2023-08-11 18:07
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
19岁男性针灸一般不能增高。针灸是一种中医治疗方法，具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用，对于增高是没有作用的。如果19岁男性想要增高，可以通过饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
在日常生活中，可以多吃一些富含钙元素、蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进骨骼发育，在一定程度上能够帮助增高。
2、适当运动
平时也可以多参加一些体育运动，比如跳高、跳远、打篮球等，能够促进骨骼生长，在一定程度上也能够帮助增高。
3、保证充足睡眠
保证充足的睡眠，避免熬夜，因为在睡眠的过程中，身体会分泌生长激素，在一定程度上有助于长高。
4、药物治疗
如果患者通过饮食调理、适当运动的方式效果不佳，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者骨骼已经停止生长，此时可以通过手术的方式进行治疗，一般包括断骨延长术、人工关节置换术等。
建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-15 20:29
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
