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多喝水喝矿泉水可以吗
补充说明：多喝水喝矿泉水可以吗
a******W 2024-11-04 14:23
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
多喝水喝矿泉水对大多数人来说是安全的，但应确保水质安全、清洁，并且每天不超过推荐量。
水是维持生命所必需的物质，能够帮助运输营养物质和废物。但是过量摄入可能导致水中毒，出现头痛、恶心等症状。因此，为确保健康，建议监测每日饮水量并遵循适当的指南。
对于肾脏疾病患者或水肿患者，过多地喝水可能会加重病情，此时不建议单纯依靠多喝水喝矿泉水来缓解症状，需要在医生指导下使用等利尿剂进行治疗。
日常生活中，适量饮用矿泉水对人体有益，但不宜过量，以免引起水中毒。此外，长期存在饮水量异常或其他身体不适时，应及时就医以便获得专业的评估与指导。
2024-11-04 14:23
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系指机体摄入或输入水过多，以致水在体内潴留，引起血液渗透压下降和循环血量增多，又称“水中毒”或稀释性低钠血症。水中毒发生较少，仅在抗利尿激素分泌过多或肾功能不全的情况下，机体摄入水分过多或接受过多的静脉输液，才造成水在体内蓄积，导致水中毒。
