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癔症性失声怎样才能好
补充说明：癔症性失声怎样才能好
2024-08-19 12:58
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曾洁 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：耳鼻喉科常见疾病诊治，儿童及成人鼾症微创治疗。
提问
癔症性失声可以通过放松疗法、暗示治疗、行为疗法等方法进行治疗。
1.放松疗法
放松疗法可以通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法来缓解症状。例如，在专业人员指导下进行深呼吸练习。通过这些方法可以降低身体紧张程度，减少心理压力，从而达到改善症状的目的。适用于因情绪压力导致的癔症性失声患者。
2.暗示治疗
暗示治疗通常由医生或心理咨询师进行，如使用语言暗示或视觉暗示。例如，医生可能告诉患者“声音会很快恢复”。这种治疗利用了患者的信任和接受能力，通过积极的语言暗示帮助其改变对失声的看法，减轻焦虑，促进康复。适用于有明显心理因素影响的癔症性失声患者。
3.行为疗法
行为疗法包括暴露疗法和系统脱敏法，如让患者逐渐面对引起失声的情境并适应。例如，从低音量开始说话，逐步增加难度。此方法旨在帮助患者重新建立正常的发声习惯，通过逐步接触和适应恐惧情境来消除症状。适用于那些由于特定环境或社交场合引起的癔症性失声患者。
建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，同时注意饮食均衡，多摄入富含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜，以增强免疫力。
2024-08-19 13:47
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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