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全身皮肤松弛是什么原因造成的
补充说明：全身皮肤松弛是什么原因造成的
2025-01-05 17:18
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
全身皮肤松弛可能是由年龄增长、体重波动、营养不良等引起的。
1.年龄增长
随着年龄的增长，人体的胶原蛋白和弹性纤维会逐渐减少，皮肤的弹性和紧致度也会随之下降，从而导致皮肤松弛。这种现象在中老年人中更为常见，是正常的生理变化过程。
2.体重波动
体重的快速增加或减少都会对皮肤产生压力，导致皮肤弹性降低。特别是在腹部、臀部等部位，由于脂肪堆积过多，容易造成局部皮肤松弛。因此，在减肥或增重过程中应注意适度控制体重变化。
3.营养不良
长期摄入不足或吸收不良会导致身体缺乏必要的营养素，如蛋白质和维生素C等，可能引起皮肤松弛。针对这种情况，应确保摄入足够的蛋白质、维生素C和其他必要的营养素。
建议避免过度晒太阳，并在户外活动时涂抹防晒霜，以保护皮肤健康。另外，定期进行有氧运动，如跑步、游泳等，可以提高新陈代谢和肌肉质量。如果发现全身皮肤松弛伴有其他症状，如体重快速变化、情绪波动大等，则应寻求医生的帮助以排除潜在的健康问题。
2025-01-05 17:20
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
