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精神紧张性头痛怎么办？
补充说明：精神紧张性头痛怎么办？
a******W 2024-01-24 11:48
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医生回答(1)
卜盛 主治医师 三甲
擅长：神经内科
提问
精神紧张性头痛可以通过放松训练、认知行为疗法、非甾体抗炎药、阿片类药物、抗抑郁药等方法来缓解。如果头痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.放松训练
通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧帮助身体进入放松状态，减轻精神压力引起的头痛。适用于因生活事件应激导致的精神紧张性头痛。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在改变患者对疼痛的认知和应对策略，减少焦虑情绪，缓解头痛症状。适用于存在心理因素加重头痛的患者。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应及伴随的头痛。适合轻至中度持续性头痛且无禁忌证者。
4.阿片类药物
阿片类药物如能与中枢神经系统中的阿片受体结合，产生镇痛效果。对于重度发作性头痛或急性起病的严重病例有较好效果。
5.抗抑郁药
抗抑郁药可以调节大脑神经递质平衡，改善情绪障碍，从而缓解由情绪问题引发的头痛。适用于伴有明显情绪低落、焦虑或睡眠障碍的患者。
针对精神紧张性头痛，建议采取综合治疗方案，包括生活方式调整和药物治疗。建议患者定期进行心理咨询，以减轻精神压力，并在医师指导下使用非处方止痛药如对乙酰氨基酚来缓解头痛症状。
2024-04-30 06:32
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疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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熄风涤痰，逐瘀止痛。用于偏头痛，紧张性头痛属痰瘀阻络证，证见：痛势甚剧，或攻冲作痛，或痛如锥刺，或连及目齿，伴目眩畏光，胸闷脘胀，恶心呕吐，急躁易怒，反复发作。
