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孕妇能吃折耳根吗晚期
补充说明:孕妇能吃折耳根吗晚期
2024-04-29 20:31
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孕妇在晚期妊娠时,可以适量食用折耳根。
折耳根含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,能够为身体提供营养物质,促进消化吸收,改善孕期便秘症状。但需要注意的是,由于个体差异,如果对折耳根过敏则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
如果孕妇对折耳根存在过敏反应,则不宜食用,否则可能导致皮疹、水肿等症状加重。
对于折耳根的摄入,需要考虑个人体质和过敏史,确保安全健康地享用其带来的益处。同时,建议定期进行产前检查,监测胎儿生长发育状况,以便及时发现和处理任何可能的问题。
2024-04-29 21:05
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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