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精选回答(1)

聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

提问

女人小腿乏力没劲多考虑是过度劳累引起的,也可能是缺钙、骨质疏松症、腰椎间盘突出症、低钾血症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

若是日常生活中经常从事重体力劳动,可能会使小腿肌肉长期处于紧张状态,从而会出现四肢乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、缺钙

若是平时生活中经常挑食偏食,可能会使体内营养元素不足,从而出现身体乏力、肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状。建议患者多吃富含钙的食物,比如牛奶、排骨汤等,也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。

3、骨质疏松症

如果长期挑食偏食,可能会使体内营养元素不足诱发骨质疏松症,大部分患者会出现乏力、骨折、疼痛等症状。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行改善,还要注意合理膳食,多吃富含钙的食物。

4、腰椎间盘突出症

存在腰椎间盘突出症的人群,长期弯腰工作会使局部神经受到压迫,从而出现腰部疼痛、下肢放射痛、下肢麻木等症状。患者可去正规医院通过牵引疗法进行改善,也可以通过腰部牵引、腰部旋转等方式进行缓解。

5、低钾血症

如果长期节食、偏食,可能会导致体内钾元素摄入不足,从而诱发低钾血症,大部分患者会出现肌无力、腹胀、心律失常等症状。患者可遵医嘱口服枸橼酸钾颗粒、氯化钾口服液等药物进行改善,同时要注意三餐规律,避免节食。

在日常生活中,患者要注意休息,避免熬夜,同时要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-09-23 20:47

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疾病百科

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腰椎间盘突出症 (腰间盘突出 )

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高,约占95%。

  • 多发人群:成年人

  • 临床检查:骨与关节MRI  CT检查  

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 5000元)

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