发病时间：不清楚
经常惊恐发作怎么办
补充说明：经常惊恐发作怎么办
2024-08-24 23:50
我要咨询
精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
经常惊恐发作可以考虑药物治疗、认知行为疗法、心理治疗等方法进行治疗。
1.药物治疗
常用药物包括苯二氮卓类如、非苯二氮卓类如丁螺环酮等。患者可在医生指导下使用这些药物。这类药物通过调节神经递质平衡来缓解焦虑症状，具有快速起效的特点。适用于急性期或严重惊恐发作时，以迅速控制症状。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由专业人员指导，包括识别并改变不合理的思维模式，以及学习放松技巧。此方法旨在帮助个体识别并挑战导致惊恐发作的认知偏差，同时提高应对压力的能力。适用于长期反复发生惊恐发作且影响日常生活的人群。
3.心理治疗
心理治疗可能涉及多种技术，如暴露疗法、正念练习等，需要定期与专业人员会面。通过逐步面对恐惧源并学会有效应对，可以减少惊恐发作的发生频率。适用于那些希望深入了解自身情况并寻求更长期解决方案的患者。
除了上述治疗外，日常生活中应保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，有助于预防惊恐发作。
2024-08-26 09:23
举报相关问题
向医生提问
惊恐发作是焦虑症的一种表现形式，它是以反复出现强烈的惊恐发作，伴频死感或惊慌感，以及严重的植物神经症状为特点。
症状起因：一、心理二、生理三、神经解剖四、生化五、遗传六在意一些小事
可能疾病：僵人综合征 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 肺栓塞 神经官能症 恐缩症
就诊科室：精神病
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
