发病时间：不清楚
老是想深呼吸，忘了就不会
补充说明：老是想深呼吸，忘了就不会
2023-08-07 16:41
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老是想深呼吸忘了就不会，可能与过度劳累、精神紧张、神经衰弱、植物神经紊乱、肺气肿等原因有关，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果长期过度劳累，可能会使体内的肌肉发生痉挛，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状，甚至还会伴有呼吸急促的情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，通常一段时间后会自行缓解。
2、精神紧张
如果长期精神过度紧张，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、呼吸急促等症状，还可能会伴随失眠、多梦等情况。建议患者保持积极乐观心态，避免精神压力过大，多与家人沟通交流，避免精神过度紧张进行改善。
3、神经衰弱
神经衰弱一般是由于长期精神压力过大，或者是精神情绪不佳等原因所引起，导致大脑和躯体功能衰弱，患者会出现精神容易兴奋、脑力易疲劳等症状，部分患者还可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、片等药物进行治疗。同时，患者还可以通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行心理治疗。
4、植物神经紊乱
植物神经紊乱是因为长期的精神紧张、心理压力过大、以及精神受到刺激后引起的一组症候群，可导致患者出现胸闷、气短、心慌、失眠、健忘、头晕、头痛等症状，还可能会出现上述情况。患者可在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。同时，患者还可以配合医生通过心理治疗、物理治疗等方式进行治疗。
5、肺气肿
肺气肿是指远端的气道末端的细支气管出现异常持久的扩张，并伴有肺泡壁和细支气管的破坏而无明显的纤维化，多是由吸烟、吸入有害的粉尘颗粒和气道堵塞等原因引起的，患者可能会出现胸闷、气短、咳嗽、咳痰等症状，还可能会出现上述情况。患者可在医生指导下服用氨茶碱片、盐酸丙卡特罗片等药物进行治疗。同时，患者还可以通过呼吸功能锻炼、腹式呼吸等方式进行治疗。
建议患者应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性治疗。
2023-08-08 20:23
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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