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?经期能吃茄子干吗
补充说明：?经期能吃茄子干吗
2023-09-06 23:25
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
经期一般是指月经期，月经期患者一般能吃茄子干，但是要注意适量。
茄子干是用茄子制作而成的一种食品，含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分，月经期的女性身体抵抗力通常会有所下降，适当吃茄子干能够补充身体所需的营养，可以一定程度的增强身体免疫力。另外茄子干中还含有丰富的膳食纤维，适当吃茄子干还能够促进肠胃蠕动，可以起到促进排便的作用，所以月经期患者能吃茄子干。但是患者在吃的时候也不可以一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，导致患者出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状。
如果患者出现了以上不适症状，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝咀嚼片等药物来治疗，能够有效的改善患者的症状。在月经期患者要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免同房，以免引起感染。
2023-09-07 20:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
