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没吃东西会便秘吗
补充说明：没吃东西会便秘吗
2024-09-21 17:41
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于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
便秘与饮食结构、水分摄入、运动量有关。
如果长期饮食不规律，摄入膳食纤维不足，水分摄入量不足，或者缺乏足够的运动，都可能导致便秘。因此，为了预防便秘，建议保持均衡饮食，增加膳食纤维和水分摄入，同时适当增加运动量。
2024-09-21 18:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
