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干性皮肤保养方法
补充说明：干性皮肤保养方法
2023-08-30 23:19
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
干性皮肤的保养方法，主要包括注意补水、注意防晒、注意饮食、避免过度清洁、使用补水产品等，以免加重皮肤干燥的情况。
1、注意补水
如果皮肤比较干，可以通过多喝水的方式进行改善，也可以通过敷补水面膜的方式进行缓解，从而为皮肤补充水分，有助于改善皮肤干燥的情况。
2、注意防晒
如果皮肤长期受到紫外线的照射，可能会使皮肤受损，从而出现皮肤发红、脱皮等症状。建议患者注意防晒，出门可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣或者打遮阳伞进行改善。
3、注意饮食
患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，同时还可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以改善皮肤干燥的情况。
4、避免过度清洁
如果患者过度清洁皮肤，可能会导致皮肤表面的皮脂膜受损，从而加重皮肤干燥的情况。建议患者避免过度清洁皮肤，可以适当使用清洁力较强的洗面奶进行清洁。
5、使用补水产品
患者还可以在医生指导下使用补水面膜、补水保湿霜等进行改善，有助于补充皮肤所需要的水分，从而改善皮肤干燥的情况。
日常生活中，患者还要注意作息规律，避免长时间熬夜。如果患者出现皮肤干燥、脱屑等不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-08-31 20:23
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干性皮肤，指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。 也即干燥性皮肤，皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽 。干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，其PH值约为5.5-6.0之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。
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