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跑步能降尿酸吗
补充说明：跑步能降尿酸吗
a******W 2025-01-16 09:11
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
跑步通常不能直接降低尿酸水平，但可能具有一定的间接作用。
虽然跑步本身并不能降低尿酸水平，但是它能够提高身体的新陈代谢率，促进血液循环，从而帮助尿酸排出体外。此外，规律的跑步锻炼还可以改善肾脏功能，进一步促进尿酸的排泄。需要注意的是，如果在跑步过程中没有做好充分的热身准备或者运动量过大，可能会导致肌肉疲劳、损伤等问题，进而影响尿酸的代谢和排泄。因此，建议在进行跑步或其他体育活动时，应注意适度运动，并结合饮食调整和药物治疗，以达到更好的管理尿酸的目的。
对于存在痛风症状或尿酸代谢障碍的人群，剧烈运动会诱发关节炎发作，此时跑步不利于控制病情，甚至会加重病情。
针对高尿酸血症或痛风患者，日常生活中应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以免尿酸产生过多而加重病情。同时还要保持适当的体重，避免肥胖，有助于减少尿酸盐沉积。
2025-01-16 09:11
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高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。
多发人群：男性
典型症状： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
临床检查： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
非布司他片
本品为黄嘌呤氧化酶（XO）抑制剂，适用于具有痛风症状的高尿酸血症的长期治疗。
