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木瓜牛奶西米露的功效
补充说明：木瓜牛奶西米露的功效
2023-09-23 00:21
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
木瓜牛奶西米露的功效主要包括补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善便秘、辅助改善睡眠质量等，平时可以适量饮用。
1、补充营养
木瓜牛奶西米露主要是由木瓜、牛奶、西米等食材制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
木瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量饮用木瓜牛奶西米露，在一定程度上可以改善便秘的症状。
3、增进食欲
木瓜牛奶西米露口感香甜，可以促进唾液和胃液的分泌，具有增进食欲的功效，可以改善食欲不振的情况。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量饮用木瓜牛奶西米露，有利于改善食欲不振的情况。
4、辅助改善便秘
木瓜中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适量饮用木瓜牛奶西米露，在一定程度上可以改善便秘的症状。
5、辅助改善睡眠质量
木瓜中含有丰富的维生素B1、维生素B2等营养成分，可以促进脑神经的发育，有利于改善睡眠质量。
虽然木瓜牛奶西米露的功效有很多，但对木瓜和牛奶过敏的人群不建议饮用，以免引起过敏反应。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 20:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
