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补硒会引起失眠吗
补充说明:补硒会引起失眠吗
2024-05-29 10:59
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
补硒过量可能影响神经系统,导致失眠。
补硒过量可能导致体内硒含量过高,超过正常范围,从而干扰神经系统的正常功能,包括调节睡眠的中枢系统。当神经系统受到干扰时,可能会影响睡眠质量,甚至导致失眠。因此,在补硒过程中应遵循适量原则,避免过量摄入。
此外,如果患者本身存在某些疾病或服用某些药物,也可能导致失眠症状的发生。例如,甲状腺功能亢进、焦虑症等都可能引起失眠。此时与补硒的关系不大,需要针对具体病因进行治疗。
在使用任何保健品之前,建议咨询医生的意见,并确保其适合自己的身体状况。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适度运动和均衡饮食,有助于改善睡眠质量。
2024-05-29 13:54
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