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胶原蛋白和维生素c能一起吃吗
补充说明：胶原蛋白和维生素c能一起吃吗
2024-09-06 13:16
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
胶原蛋白和维生素C可以一起吃，但需注意适量，并在专业人士指导下进行。
胶原蛋白和维生素C都具有一定的抗氧化作用，可以协同增强皮肤的弹性和光泽。两者一起摄入可以促进胶原蛋白的合成，从而达到更好的美容效果。但过量摄入可能引起消化不良或增加肝脏负担，因此建议在医生或营养师指导下合理搭配和使用。
对于需要补充胶原蛋白和维生素C的人群，可以通过食物或口服补充剂来实现。
2024-09-06 14:38
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
