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成人乳糖不耐受怎么办
补充说明：成人乳糖不耐受怎么办
a******W 2024-11-12 15:23
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
成人乳糖不耐受可以通过饮食调整、乳糖酶替代疗法、益生菌制剂、中药调理等方法进行治疗。
1.饮食调整
通过减少含乳糖食物摄入量来缓解症状，如牛奶、奶酪等。适用于轻度乳糖不耐受患者日常生活中使用。
2.乳糖酶替代疗法
补充外源性乳糖酶以帮助消化乳糖，例如Lactaid、DairyEase等口服产品。适合在进食高乳糖食品前后需要快速缓解症状时使用。
3.益生菌制剂
利用有益菌群改善肠道环境，如双歧杆菌、乳酸菌等。对于轻微至中度乳糖不耐受有辅助效果，并可作为长期维持手段。
4.中药调理
采用传统中医药物如山楂、神曲等促进消化吸收，调节肠胃功能。适用于慢性或反复发作的乳糖不耐受症状，需个体化配方且长期服用。
乳糖不耐受者应避免空腹饮用乳制品，以免引发不适。若症状持续或加重，建议咨询营养师或医生制定个性化饮食方案，同时可考虑做进一步的诊断测试，如乳糖呼气试验，以确认是否为乳糖不耐受。
2024-11-12 15:23
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呼气试验是进行呼吸肌张力、呼气流速、重复呼吸试验进行的并根据试验结果判断是否有呼吸系统病变的检查方法。
