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打促排卵针有什么需要注意的吗
补充说明：打促排卵针有什么需要注意的吗
2023-08-01 11:52
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精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
打促排卵针需要注意的主要有饮食、作息、运动等，如果出现异常情况，要及时就医治疗。
1、饮食
在平时要注意饮食健康，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤等，能够补充身体所需要的营养，有利于排卵。同时也可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、西红柿等，可以促进胃肠道蠕动，能够辅助排便。
2、作息
要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。
3、运动
在平时也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够促进血液循环，在一定程度上也可以促进排卵。
除此之外，还要保持愉悦的心情等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-02 01:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
