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灵芝孢子与灵芝的区别
补充说明：灵芝孢子与灵芝的区别
2023-09-23 01:34
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
灵芝孢子与灵芝的区别主要在于外观不同、生长环境不同、功效不同、作用不同、禁忌不同等。
1、外观不同
灵芝孢子是由灵芝的成熟种子破裂后，里面的种子就会逐渐变成微小的卵形生殖细胞，而灵芝的菌丝体就是灵芝的种子。而灵芝的菌丝体外观呈现出白色，菌丝体内侧的颜色则是红色或者是紫色。
2、生长环境不同
灵芝孢子主要生长在野外的地方，而灵芝则多生长在人体的室内环境中。
3、功效不同
灵芝孢子具有健脾益气、养心安神的功效，而灵芝具有益气补血、止咳平喘的功效。
4、作用不同
虽然灵芝孢子和灵芝都具有滋补的作用，但是其侧重点有所不同，前者主要用于治疗心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多等病症，而后者侧重于治疗虚劳短气、不思饮食、手足逆冷或烦躁口干等病症。
5、禁忌不同
对于过敏体质的人群，一般不建议使用灵芝孢子，因为其含有一定的致敏成分，可能会导致过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。而对于本身存在过敏性鼻炎的患者，也不建议使用灵芝孢子，因为其具有一定的刺激性，可能会导致鼻炎症状加重。同时，孕妇也不建议使用灵芝孢子，因为其具有一定的活血作用，可能会导致流产。
除此之外，建议在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-23 20:58
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虚劳又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证，临床较为常见。
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