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老年忧郁症如何治疗最好的方法

发病时间:不清楚

老年忧郁症如何治疗最好的方法

补充说明:老年忧郁症如何治疗最好的方法

2024-09-01 23:03

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

老年忧郁症可以通过认知行为疗法、药物治疗、光疗等方法进行治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由专业心理医生实施,如通过定期一对一咨询、角色扮演等技巧帮助患者识别并改变负面思维模式。此疗法旨在帮助患者识别并挑战不健康的思维模式,从而改善情绪。它强调个体的认知过程对情感状态的影响。适用于轻度至中度的老年抑郁症状,特别是那些有明确生活事件或压力源的患者。
2.药物治疗
药物治疗可能包括使用抗抑郁药,如选择5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)盐酸氟西汀,按医嘱服用。这些药物通过调节大脑中的神经递质平衡来缓解抑郁症状。它们可以增加血清素水平,这是一种与情绪相关的神经递质。对于严重或持续性的老年抑郁症,以及伴有明显生理症状的患者,药物治疗可能是必要的补充。
3.光疗
光疗通常在医院或诊所进行,使用特定波长的光源照射受影响区域,如每天早晨接受20分钟的低强度日光浴。这种治疗利用自然光线中的蓝光刺激大脑产生更多的血清素,有助于改善心情。它是一种非侵入性和无副作用的治疗手段。适用于季节性情感障碍或其他因环境因素引起的抑郁症状,尤其适合于无法外出或长时间暴露于阳光下的老年人。
除了上述治疗外,建议保持规律的生活作息,确保充足的睡眠时间,同时鼓励参加社交活动,如社区俱乐部或兴趣小组,以减少孤独感。

2024-09-02 10:40

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疾病百科

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病:喉喑  红蝴蝶疮  布鲁氏菌病  慢性疲劳综合症  考后综合症  

  • 常见检查: 脑脊液镁  血清免疫球蛋白A  

  • 就诊科室:心理

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