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总是睡不着严重失眠怎么办
补充说明：总是睡不着严重失眠怎么办
2023-09-07 23:46
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
总是睡不着严重失眠可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式进行缓解，但需要根据引起的原因进行针对性治疗。可能是不良的生活习惯、环境因素、神经衰弱、抑郁症等原因造成的。
1、不良的生活习惯
如果个人长期不良的生活习惯，经常熬夜或过度劳累，可能会导致体内激素分泌出现异常，从而影响正常的睡眠。可以适当调整个人的生活习惯，保持规律的作息，避免熬夜，也可以在睡前适量饮用温牛奶，能够有效改善睡眠质量。
2、环境因素
如果个人长期处于嘈杂的环境下，可能会影响到正常的睡眠。可以保持良好的居住环境，避免过度嘈杂。也可以使用耳塞进行改善。
3、神经衰弱
长期精神压力过大，可能会导致神经衰弱，从而出现精神兴奋、脑力疲劳等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够起到缓解病情的目的。必要时，也可以及时到医院，通过心理疏导的方式进行改善。
4、抑郁症
抑郁症主要是由于精神压力过大引起的，患者会出现情绪低落、睡眠障碍、食欲减退、精力缺乏等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗。同时，还可以配合医生通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症主要是由于遗传、环境等因素引起的精神疾病。患者一般会出现幻觉、妄想、认知缺陷等症状。建议患者可以在医生指导下使用利培酮片、奥氮平片等药物进行治疗。同时，也可以在医生的指导下通过无抽搐电痉挛治疗等方式进行治疗。
如果通过上述方法，个人病情无法改善，则需要及时到医院精神心理科进行就诊。
2023-11-03 22:06
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
阿立哌唑片
1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
