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睡眠瘫痪是不是和死一样

发病时间:不清楚

睡眠瘫痪是不是和死一样

补充说明:睡眠瘫痪是不是和死一样

2024-05-31 17:08

睡眠瘫痪 睡眠障碍 大脑 睡眠 性障碍 肌肉 麻痹 幻觉

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精选回答(1)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

睡眠瘫痪不是和死一样,因为睡眠瘫痪是一种常见的睡眠障碍,通常不会导致死亡。
睡眠瘫痪是大脑从快速眼动睡眠阶段进入非快速眼动睡眠阶段时发生的一种过渡性障碍,此时个体的意识已经清醒,但肌肉仍处于麻痹状态,无法动弹。这种现象在医学上被解释为大脑和身体功能的短暂失调,而非生命过程的终止。
睡眠瘫痪可能伴随幻觉或恐惧感,这些幻觉可能是由视网膜扫描、听觉感知异常或其他感官输入引起的。
面对睡眠瘫痪,应避免惊慌,尝试调整睡眠姿势和作息习惯,减少压力,保持良好的睡眠卫生,以减少发作次数。若症状频繁出现或影响日常生活,建议咨询专业医生或心理咨询师。

2024-06-05 10:40

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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