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失眠能不能喝黄芪水呢
补充说明：失眠能不能喝黄芪水呢
2024-05-22 14:25
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
失眠患者可以适量饮用黄芪水。
黄芪水中的黄芪有补气升阳、固表止汗的作用，对于因气血不足导致的失眠有一定的改善作用。但失眠症状较多，如果是由其他原因引起的失眠，则不建议饮用黄芪水，以免加重症状。若患者失眠症状持续或加重，应及时就医进行针对性处理。
失眠患者可考虑使用黄芪泡水代茶饮，但如果是因为心火旺盛等原因所致，则不宜饮用黄芪水，可能会使病情加重。
失眠患者应避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，有助于改善睡眠质量。
2024-05-22 16:09
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
