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杨梅酒的功效
补充说明：杨梅酒的功效
2024-06-20 15:37
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
杨梅酒具有助消化、促进血液循环、美容养颜功效和作用。
1.助消化
杨梅酒中的酒精成分可以刺激胃酸分泌，有助于食物的分解和吸收。
2.促进血液循环
适量饮用杨梅酒可以扩张血管，增加血流量，从而改善血液循环。
3.美容养颜
杨梅酒中含有的维生素C和抗氧化物质可以帮助清除自由基，减缓皮肤老化过程，达到美容养颜的效果。
需要注意的是，虽然杨梅酒具有一定的保健作用，但过量饮酒可能会对肝脏造成负担，并可能导致其他健康问题。因此，在享受杨梅酒的同时，应适度饮用，避免过度摄入。
2024-06-20 15:56
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
