发病时间：不清楚
老年人失眠治疗方法
补充说明：老年人失眠治疗方法
2024-09-06 11:14
我要咨询
精选回答(1)
林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
老年人失眠的治疗方法包括生活习惯调整、药物干预和心理支持。
1.生活习惯调整
老年人失眠患者应保持规律的作息时间，避免在睡前摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、茶和酒精。同时，保持卧室环境安静、舒适和黑暗，有助于提高睡眠质量。
2.药物干预
如果生活方式调整无效，医生可能会考虑使用非处方药物治疗失眠，如褪黑素受体激动剂或苯二氮卓类药物。但需注意的是，在使用任何药物之前，请务必咨询医生并遵循医嘱。
3.心理支持
对于存在焦虑、抑郁等心理问题导致的失眠，可以寻求专业心理咨询师的帮助进行心理疏导。通过认知行为疗法或其他心理治疗方法来缓解情绪问题，从而改善睡眠。
除了上述治疗措施外，老年人还应注意避免过度劳累和精神压力，并定期进行体检以排除潜在的健康问题。
2024-09-06 14:22
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
参松养心胶囊
益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
