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顽固性磨牙症怎么治疗
补充说明：顽固性磨牙症怎么治疗
2024-07-04 10:09
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
顽固性磨牙症可以通过认知行为疗法、松弛训练、咬合板等方法进行治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常包括心理咨询、放松技巧训练等。例如，通过心理咨询帮助患者识别并改变不良的思维模式，如焦虑导致的过度紧张。此方法旨在改善患者的心理状态，减少因压力、焦虑等因素引起的磨牙症状。通过调整思维方式和情绪管理来缓解磨牙现象。适用于那些由于心理因素导致的顽固性磨牙症患者，特别是有明显精神压力或焦虑的人群。
2.松弛训练
松弛训练可以通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等方式实现。例如，使用瑜伽或冥想练习来放松身体和心灵。这种技术有助于降低身体紧张度，从而减轻磨牙症状。通过放松身体和大脑，可以减少磨牙的发生频率。适用于那些因为身体紧张或压力过大而引起磨牙的患者，特别是在睡前进行放松训练效果更佳。
3.咬合板
咬合板是一种定制的口腔装置，由专业人员根据患者的牙齿情况制作而成。其材质通常为硬质塑料或其他材料。咬合板的作用是调整上下颌之间的咬合关系，减少磨牙时的压力。通过提供一个稳定的咬合平面，可以防止牙齿磨损和颞下颌关节紊乱。适用于那些由于咬合不正或错颌畸形导致的顽固性磨牙症患者，特别是那些已经存在牙齿损伤或颞下颌关节问题的人群。
此外，建议保持良好的睡眠习惯，避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因和酒精，以减少夜间磨牙的可能性。同时，定期进行口腔检查和清洁，以预防其他可能影响睡眠质量的问题。
2024-07-04 17:38
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磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
多发人群：小儿，过了换牙期的青少年和成人
典型症状： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
临床检查： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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