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体寒可以喝牛奶吗
补充说明：体寒可以喝牛奶吗
2024-05-07 18:41
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
体寒的人群可以适量饮用温热的牛奶。
从中医食疗的角度来讲，牛奶性平、味甘，入心经、肺经、胃经，具有补虚损、益肺胃、养血生津的功效。体寒的人群适量饮用温热的牛奶，可以起到一定的驱寒作用，但需注意不可过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，对于体寒症状较为严重的人群，建议及时就医，在医生指导下通过药物调理的方式进行治疗，如遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等中药进行调理。
体寒的人群在饮用牛奶时应避免空腹，并且选择温热或加热后的牛奶为佳。
针对体寒症状，日常生活中还应注意饮食调摄，适当进食生姜、大枣等温性食物，有助于改善体寒状况。
2024-05-07 18:55
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
多发人群：无特殊发病群体
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